è sempre stato detto che la principale fonte di ferro è la carne; ora, con l'aiuto di questa tabella, voglio mettere in evidenza come questa credenza sia assolutamente falsa e che ci sono alimenti di origine vegetale che ne contengono maggiormente. In più ricordiamoci che la carne, soprattutto quella rossa, fa molto male! Anzi, secondo uno studio effettuato su 18 persone, studio di cui si è anche parlato in un servizio delle Iene (http://www.dailymotion.com/video/x1utvt4_le-iene-alimentazione-tumori-e-altre-malattie_people ) è stato dimostrato come l'assunzione di proteine "favorisca" lo sviluppo di cellule tumorali e come, al contrario, l'assunzione di cibi di origine vegetale ne blocchino la crescita; soprattutto è stato messo in evidenza come la caseina sia il "principale motore" del tumore.
Quindi, come potete notare, i legumi sono un'ottima fonte di ferro, senza contare che apportano tantissime altre proprietà nutritive utili per il nostro corpo.
Decidiamo di salvaguardare la nostra salute, facciamolo per noi e per i nostri figli, mangiamo consapevolmente!
L'alimentazione è la base della nostra salute, ma per cause climatiche e con l'abuso di diserbanti e OGM non sempre ciò che mettiamo sulle nostre tavole è sano; il nostro corpo necessita di importati micronutrienti e oligoelementi per il corretto funzionamento: abbiamo bisogno di integrare con prodotti naturali e ovviamente certificati.
LR Health & Beauty Systems offre una gamma di prodotti naturali e certificati, tra cui ALOE VERA GEL DA BERE, diviso in 4 categorie diverse, per rispondere alle diverse esigenze, PROBALANCE, importanti sali basici ( tra cui il silicio) COLOSTRO, importante per le difese immunitarie, MIND MASTER, un cocktail di microelementi, in esclusiva mondiale e brevettato, REISHI detto anche GANODERMA LUCIDUM, fungo proveniente dall'estremo oriente dalle molteplici proprietà, perché contentente molta vitamina C e D.
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