LAVORA CON NOI - LR CHRISTMAS TIME

Il Natale sta arrivando, manca meno di un mese e, come sempre, ci troviamo a dover decidere il regalo perfetto per ogni singola persona a cui vogliamo farlo, dobbiamo trovare del tempo per girare nei negozi, confrontare prezzi e qualità, magari incombere in lunghe e pesanti code.

Con LR tutto questo non avviene: diventando PARTNER LR non solo acquistate tutti i prodotti del catalogo di Natale con un margine di risparmio del 40%, ma addirittura la roba arriva comodamente a casa vostra!

Prodotti di altissima qualità ad un prezzo basso, perchè acquistate direttamente dalla fabbrica, eliminando tutti i costi relativi alla catena di vendita del mercato, come la pubblicità, il commercio all'ingrosso, ecc.

Guardate questo video e prendete l'occasione di diventare partner proprio in questo Natale, regalando benessere a voi stessi e alle persone a voi care!

LR significa qualità e risparmio! Che aspettate? Diventate PARTNER LR  e iniziate a cambiare la vostra vita in meglio!



Per info contattatemi al 347/3480893 o inviate una mail a: sunrise.lyd@gmail.com

ZEITGARD: RISULTATI VISIBILI DOPO SOLO 1 APPLICAZIONE

Buongiorno a tutti!

Oggi condivido con voi l'esperienza che ho avuto ieri mattina con una mia cliente, che ha provato il nuovissimo e innovativo Zeitgard!

Il device, studiato per una pulizia profonda del viso, è applicabile a tutti i tipi di pelle, da quelli più giovani a quelle più mature, da quelle con grana fine a quelle con grana spessa, e anche su pelle che mostra problemi come dermatiti, rossori, acne, brufoli!

Questo anche grazie, come ho detto nel mio precedente post, alle due diverse testine che si possono scegliere, con il relativo prodotto da applicare: testina blu e gel per pelli miste, testina rosa e crema per pelli sensibili.

Cio' che rende unico Zeitgard sono le setole delle testine realizzate con Microsilver e la speciale oscillazione della testina stessa: Microsilver è composto da particelle nanoporose di argento che eliminano i microrganismi nocivi sulla pelle ( per esempio batteri, virus, funghi, lieviti) bloccandone la crescita e la moltiplicazione. L'oscillazione della testina, che non aggredisce la pelle, solleva i batteri e le impurità sul viso, che vengono IMMEDIATAMENTE eliminati dalle particelle d'argento. I risultati sono visibili da subito  e la pelle risulta detersa, pulita, levigata, rigenerata e vellutata.
I dispositivi che si trovano sul mercato, spesso hanno testine realizzate con materiale chimico ed effettuano delle rotazioni che anzichè sollevare i batteri, li "spalmano" sulla pelle e la rotazione è molto aggressiva, soprattutto nei confronti di una pelle sensibile e delicata.

Vi allego le foto scattate ieri, mostrano il prima, durante l'utilizzo e il dopo, sono davvero strabilianti!

Effetti davvero ottimi e in 1 SOLO MINUTO DI APPLICAZIONE!

Se voleste provarlo, vederlo, avere maggiori informazioni, contattatemi

CELLULARE: 347/3480893

MAIL: sunrise.lyd@gmail.com

Zeitgard Cleansing device: no a rughe e segni del tempo, si a pelle luminosa e bella!

Buongiorno a tutti!
Oggi vi voglio parlare di un prodotto entusiasmante, arrivato da poco sul mercato grazie alla LR HEALTH & BEAUTY, destinato a diventare un prodotto di largo successo!
Ieri sera, prima di accingermi al computer per scrivere questo articoletto, ho provato interamente per la prima volta sul mio viso questo dispositivo: risultato entusiasmante!!
La mia pelle era luminosa, sana, morbida e vellutata al tatto!

 Proprio come dicono le istruzioni, ho lavato il mio viso con acqua calda per dilatare i pori, non l'ho asciugata e ho proceduto con l'utilizzo: sulla testina ho applicato due dosaggi di gel indicato per pelli miste e con 1 SOLO MINUTO ho effettuato la mia pulizia del viso fatta in casa!

Infatti le testine sono realizzate con argento, che ha proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e antifungine; lo speciale gel, contribuisce a togliere impurità e a levigare la pelle.
La testina, a differenza di altri devices sul mercato oscilla e non ruota: in questo modo si può applicare anche su pelli sensibili e delicate ( esiste, infatti anche una testina e una crema adatte per pelli sensibili).

Sono davvero soddisfatta di questo prodotto, che consiglio a tutti vivamente, anche alle ragazze giovani, perchè può essere usato per struccarsi a fondo, senza lasciare residui sulla pelle ma anche a tutti gli uomini che debbano fare una rasatura; infatti il prodotto prepara la pelle per il trattamento successivo, evitando arrossamenti e pelle irritata dopo la rasatura.

E' anche un ottimo regalo di Natale da fare alle proprie mogli, alle proprie fidanzate, oppure un regalo da fare a noi stessi, per la nostra bellezza, per la nostra pelle, per la nostra immagine.

Se cliccate su questi link vedrete il video di presentazione, video sulla guida all'utilizzo e un video che spiega la tecnologia Microsilver
Buona visione!
ZEITGARD: presentazione
ZEITGARD: guida all'utilizzo
ZEITGARD: la tecnologia Microsilver


Ricordatevi che i Partner LR possono acquistare Zeitgard con un grandissimo sconto!
Essere un Partner LR comporta avere solo vantaggi!!

Contattatemi per info, per provarlo o per acquistarlo.

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SUNRISE.LYD@GMAIL.COM

Biscotti alleati della linea

Rieccomi dopo un periodo di assenza, a proporvi una ricetta che in questo periodo è l'ideale, visto che le vacanze sono ormai finite e per tanti sono un bellissimo ricordo.

Quella di oggi è una ricetta facile e sfiziosa  adatta a tutti, ma soprattutto per 

 chi magari nelle vacanze ha preso qualche kg e non vuole rinunciare ad un momento dolce ( magari con la propria famiglia davanti alla tv 😉 )

Velocissima da preparare, anche se ci si mette meno tempo a finire i biscotti 😉

INGREDIENTI:

- 100 gr di prugne secche o datteri secchi

- 100 gr di noci

- 100 gr di cocco grattuggiato

- 100 gr di albumi liquidi

- 2 misurini di Protein Drink LR  gusto vaniglia

- 2 cucchiai di miele o zucchero di canna 

PROCEDIMENTO:

Inserire tutti gli ingredienti in un mixer o frullatore, finché il composto non risulta compatto ma lavorabile.

Formare con le mani delle palline che vanno schiacciate leggermente.

Disporre le palline su una placca da forno e infornare in forno già caldo a 180 gradi per 10/12 minuti.

Lasciar raffreddare e....degustare!

Per questa ricetta ho utilizzato il Protein Drink  dell'azienda con cui collaboro, ma questo prodotto può essere utilizzato per qualsiasi ricetta in cui si vuole aggiungere una componente proteica, senza però aggiungere grassi.

VUOI FINALMENTE PERRDERE PESO SENZA DIETE RESTRITTIVE O FRUSTRANTI?

Clicca su questo link e scopri come!

DIMAGRIRE MANGIANDO

Se invece vuoi depurarti ed eliminare la tanto odiata ritenzione idrica, clicca su questo link:

ALOE VERA PER ELIMINARE LIQUIDI IN ECCESSO E SCORIE

Se vuoi lasciare un commento, o esprimere un tuo parere, ne sarei lieta.

Chi avesse provato la ricetta e vuole condividerla con me e i lettori, può lasciare un commento e allegare foto.

Buona linea a tutti!

ALOE VERA PER DIMAGRIRE: ADDIO KG DI TROPPO!

A distanza di poco tempo dalla così tanto temuta "prova costume", voglio parlarvi delle proprietà dimagranti dell'aloe vera, oltre a quelle già note di disintossicazione, depurazione, proprietà antibatteriche, disinfettanti e cicatrizzanti.

Se vogliamo liberarci dai kili di troppo, che spesso sono causati da ritenzione idrica, oltre che da una scorretta alimentazione e stile di vita, dobbiamo depurarci dai radicali liberi e dalle scorie che rallentano il lavoro delle nostre cellule e che, quindi, possano lavorare di più, attivando il nostro metabolismo.

Ma vediamo ora, su quali fronti agisce l'Aloe Vera per quanto riguarda il dimagrimento:

- ALOE VERA CHE INCIDE SUL METABOLISMO

Il succo di aloe vera presenta un alto contenuto di collagene, una proteina che l’apparato digerente riesce ad assorbire solo servendosi di una quantità di energia superiore a quella normalmente necessaria per altri elementi. Questa energia viene attinta dalle riserve di grasso e zuccheri presenti nell’organismo. Inoltre, la lentezza del processo di digestione del collagene comporta un maggiore e prolungato senso di sazietà.

- ALOE VERA REGOLA IL TASSO DI ZUCCHERI NEL SANGUE

Il succo di aloe vera stimola il pancreas a produrre insulina, un ormone fondamentale nel mantenere il giusto tasso di zuccheri nel sangue (fattore chiave per dimagrire e mantenere il peso forma).

- ALOE VERA DEPURA L'ORGANISMO

L’efficacia del succo di aloe vera per dimagrire è assicurata anche alle sue proprietà depurative e lassative. Un apparato digerente non in salute e intasato non riesce ad assimilare in maniera ottimale le sostanze necessarie a bruciare il grasso corporeo e a placare il senso di fame e favorisce un incremento del tasso di tossine nel sangue, le quali, a loro volta, rallentano notevolmente il metabolismo. Non va poi dimenticato che un intestino in cui stagnano residui di cibo comporta gonfiore addominale.

Per saperne di più su aloe vera, sulle sue proprietà e sugli usi che se ne possono fare, seguite questi link:

Aloe Vera la pianta miracolosa Aloe Barbadensis Miller  

ALOE VERA MADE IN LR

L'Aloe Vera utilizzata dalla LR HEALTH & BEAUTY è la qualità Barbadensis Miller, coltivata in Messico, dunque in suolo desertico, con temperature secche e soleggiate e con clima arido; viene controllato che le piantagioni, dove viene applicato il metodo dell' impiallacciatura, siano in regola, sia che i raccolti e la conservazione primaria vengano effettuati da persone competenti.

La LR si preoccupa, quindi, di una prima conservazione della pianta, che viene raccolta soltanto quando è considerata "matura" e mai prima, per poi portarla in laboratorio in Germania per la definitiva lavorazione.

L'Aloe di LR è certificata da importanti istituti esterni che controllano sia le materie prime utilizzate, sia la qualità, sia la lavorazione e sia il prodotto finito, tramite controlli in segreto a campione. ( per ulteriori info clicca qui).

Cosa aspetti a togliere i kg di troppo? contattami per maggiori info, avrai tutto il mio supporto e tutti i consigli su come proseguire il percorso!

Phone: 347/3480893

Mail: sunrise.lyd@gmail.com

Vuoi perdere 4 kg in 28 giorni? clicca qui!

LR è  alla continua ricerca di promotori e venditori, per saperne di più, contattami al 347/3480893 o segui questo link: cercasi personale

ALOE VERA: PER ACNE, CAPELLI E MANI. E' IL GEL MIRACOLOSO

L'aloe vera  nelle sue foglie nasconde un preziosissimo gel, dalle proprietà miracolose per la vostra pelle: E' importante che venga utilizzato solo il gel all'interno della foglia, perchè la parte esterna, detta aloina, contiene delle sostanze nocive.

Dal trattamento impacco per i vostri capelli, alla crema per il viso, alla protezione solare; ecco alcuni  modi di impiego dell'aloe vera.

PER LA PELLE

L' aloe vera è particolarmente indicata per pelli sensibili. Non scatena irritazioni e tende ad alleviare i rossori della pelle. In una giornata piena di sole, possiamo utilizzare i solari a base di aloe vera che proteggono la nostra pelle dai raggi UV, regalandole un colorito senza scottature, e possiamo utilizzarla anche come doposole, regalandoci sollievo e rinfrescandoci.

PER IL VISO

Dimenticate le costose creme antirughe! Le creme a base di aloe vera faranno sparire dai vostri occhi segni di stanchezza e piccole rughe. Inoltre, se nel viso avete dei brufoli o dei punti neri, l'azione dell'aloe vera farà sparire anche quelli, oltre a idratarla!

PER I CAPELLI

Se facciamo un impacco con l'aloe vera prima dello shampoo abituale, andremo ad idratare il capello e e lo prepareremo per lo shampoo all'aloe vera che andrà ad eliminare, piano piano, il fastidioso problema della forfora e il prurito del cuoio capelluto.

PER LE MANI

L' aloe vera  non solo è usata in estate per le scottature, ma è molto utilizzata anche in inverno. Facciamo un impacco con della crema concentrata al 90% di aloe, mettiamo dei guanti in cotone e lasciamo agire per tutta la notte; applichiamo poi la crema per le mani durante il giorno. Pelle secche e screpolature, passeranno nel giro di poco tempo!

PER IL MAL DI TESTA

Lo sapevate che l'aloe vera può alleviarvi anche i più fastidiosi mal di testa? Se utilizzate un aloe che contenga al suo interno estratto di mentolo o eucalipto, come la Thermolotion di LR, ed effettuate dei movimenti rotatori su nuca e tempie, il mal di testa sarà un lontano ricordo.

Nei casi di mal di testa è anche utile utilizzare il gel da bere, 50 ML  di puro gel da bere bevuti da soli, o diluiti con acqua o bevande fredde, aiuterà ad eliminare il mal di testa.

L'ALOE VERA DI LR

La LR Health & Beauty utilizza solo la qualità Barbadensis Miller, coltivata in Messico e lavorata a freddo nel suo laboratorio in Germania, I prodotti che realizza sono tutti certificati e controllati, testati su esseri umani e non su animali.

Prezzo a costi di fabbrica, contattami per avere maggiori info!

CURIAMO LA NOSTRA PELLE: IL MAKE UP NATURALE DI LR

Ciao a tutte! Mi rivolgo ad un pubblico femminile, visto l'argomento, e a quasi una settimana da un grandissimo corso, il FULL MASTER MAKE UP, evento dove sono stati mostrati argomenti come le tendenze moda 2015, come realizzare una base perfetta e quali prodotti utilizzare, self-make up,  una parte teorica che ci ha dato indicazioni sull'uso dei prodotti e cosa meglio abbinare ai diversi tipi di viso, colore occhi, capelli e carnagione.

Per questo motivo, oggi vi voglio parlare del make up di LR, trucco minerale, senza parabeni e prodotti chimici, senza nichel!

CHE COS'E' IL TRUCCO MINERALE?

Prima di presentarvi il make up di LR, è bene definire cosa sia il trucco minerale.

Ogni prodotto di trucco minerale è unicamente composto da micropolveri, provenienti da pietre o terre di origine minerale. Si tratta di microscopici cristalli che si posizionano sulla pelle, che rimane completamente libera di respirare.

Tali minerali possono essere mescolati tra di loro per creare nuances nuove e personalizzate ed utilizzate a secco o con aggiunta di basi cremose, a seconda delle diverse esigenze della nostra pelle.

Solitamente i prodotti della linea minerale comprendono fondotinta, cipria, ombretti, correttori e fard. Gloss e rossetti, dalla consistenza cremosa, nascono dalla combinazione di elementi minerali e basi in crema.

PERCHE' USARE PRODOTTI MINERALI PER IL NOSTRO MAKE UP?

Sostanzialmente sono 3 le motivazioni per cui utilizzare un make up minerale:

1. PELLE DELICATA: se abbiamo una pelle sensibile, soggetta spesso ad acne o  allergie , i trucchi minerali fanno al caso nostro; grazie ad una texture davvero impalpabile, regaliamo al viso freschezza e leggerezza. Inoltre, occorre davvero poco prodotto per garantire un effetto coprente e luminoso al nostro viso, per cui saremo ben lontane dal tanto temuto effetto "cerone".

2. NO PRODOTTI CHIMICI: il trucco minerale è molto più salutare dei normali ed economici trucchi cosmetici, perchè non contiene conservanti e additivi chimici, spesso causa di irritazioni all'epidermide.

Niente nichel, parabeni, profumo, alcool, siliconi e allergeni.

Esso forma uno schermo protettivo completamente naturale che tiene la pelle al riparo dall'attacco di smog e agenti atmosferici e, grazie al biossido di titanio, assicura una protezione efficace anche dai nocivi raggi solari.

3. NON TESTATI SU ANIMALI E RISPETTOSI DELLA NATURA: i prodotti minerali non sono testati sugli animali, ma direttamente sulla pelle umana; sono realizzati senza nessun elemento di origine animale e senza lo sfruttamento di sostanze inquinanti. 

Il packaging è riciclabile al 100%, quindi non inquina l'ambiente.

IL MAKE UP MINERALE DI LR

Il make up minerale vanta una lunga tradizione in LR: Questa pluriennale esperienza, associata alle conoscenze piu' recenti nell'ambito della produzione, ha portato alla creazione della migliore cosmesi decorativa mai realizzata nella storia di LR.

DUE LINEE: LR Colours & LR Deluxe - per ricette uniche e prodotti innovativi.

LR acquista le proprie ricette da fornitori di grande pregio, prevalentemente in Italia, paese leader di mercato nella cosmesi decorativa.

LINEA LR COLOURS: 

• al pari di un brand come L'Oréal
• adatto ad un pubblico che non vuole spendere molto nel make up e alle più giovani
• colori brillanti e di tendenza
• Massima tenuta e lunga durata
• massima resa con poco prodotto

LINEA LR DELUXE

• al pari di un brand come Chanel
• linea professionale
• esclusivo packaging raffinato
• palettes esclusive dai colori classici, utilizzabili asciutti e bagnati
• prodotti molto coprenti e correttivi
• trucco da star ad un prezzo accessibile

Avete capito, quindi come sia importante curare la nostra pelle con il make up: diffidate dai prezzi piccoli piccoli e fate attenzione agli ingredienti che sono contenuti all'interno:

LR essendo un vero PRODUTTORE => CONSUMATORE ti permette di accedere a prezzi bassi con prodotti di altissima qualità!

Curiamo la nostra pelle e utilizziamo solo prodotti naturali!

LR dispone inoltre di una preziosissima VALIGIA TRUCCO,  composta da ben 8 cassetti, completa di entrambe le due linee di LR; diventando partner hai la possibilità di acquistarla ad un prezzo scontatissimo e poter così avviare la tua attività indipendente, partendo con uno strumento valido e professionale!

Se cerchi un guadagno aggiuntivo, o se vuoi intraprendere a tempo pieno una professione legata alla bellezza, salute, benessere, LR è l'azienda giusta!

Contattami anche tu per diventare Partner e inizia subito a risparmiare e guadagnare!

Contattami per avere info al 347/3480893 o invia una mail a: sunrise.lyd@gmail.com

DIMAGRIRE 4 KG IN 4 SETTIMANE

Buongiorno a tutti!

E' passata ormai più di una settimana dalla fine delle feste, ma ancora non siamo riusciti a tenere un'alimentazione sana e, anzi, cadiamo ancora nella tentazione di mangiare i cioccolatini e i biscotti burrosi che ci sono avanzati dalle feste, con la conseguenza di sentirci ancora gonfi, con i kg presi rimasti e con i pantaloni che non riusciamo più a chiudere!

E' ARRIVATO IL MOMENTO DI DARE UNA SVOLTA! FACCIAMOLO SUBITO! FACCIAMOLO ADESSO!!

Questi di seguito sono dei consigli alimentari che ci aiuteranno non solo a perdere peso, ma anche a sentirci meglio, con le giuste energie e mai più stanchezza!

REGOLE DA RICORDARE:

- bisogna bere molto, almeno 1,5 lt al giorno tra acqua, the e tisane (no bevande gassate e zuccherate)
- cottura: tranne il fritto, è concessa qualsiasi tipo di cottura, lesso, alla griglia, al forno, al vapore, arrosto, al microonde, al cartoccio.
- usare pochissimo sale
- NON usare il dado, preferire le spezie liofilizzate che si trovano facilmente in commercio
- per condire le insalate è indifferente usare limone, aceto di vino, aceto di mele o aceto balsamico
- variare gli alimenti
- usare dolcificante ( consigliato lo STEVIA, dolcificante naturale) o un cucchiaino di miele
- la frutta non va mai mangiata dopo le 17
- eliminare gli alimenti fatti da farine bianche, preferire pane, grissini e fette biscottate integrali
- mangiare pasta integrale ( 80 gr) non più di 2 volte alla settimana
- concedersi al massimo 2 dolci a settimana ARTIGIANALI
- se si prende una pizza, non mangiare il contorno e prenderla sempre con proteine, con bresaola, prosciutto cotto o frutti di mare
- SVOLGERE ATTIVITA' FISICA ( anche solo una camminata di 15 min tutti i giorni)

MA ORA VENIAMO ALLA DIETA VERA E PROPRIA, CON DEI CONSIGLI che se seguiti con costanza, portano ai risultati desiderati.

COLAZIONE: bere 30 ml di aloe Vera Gel Sivera o Miele + Frappè dietetico di LR OPPURE thè con un cucchiaino di miele e n° 2 fette biscottate integrali con 40 gr di philadelphia light o prosciutto cotto.

SPUNTINO: un frutto OPPURE, uno yogurt magro bianco (no alla frutta) OPPURE mousse di frutta (reperibile facilmente in commercio) + 1 tazza di The' alle erbe per il digiuno di LR.

PRANZO: bere 30 ml di Aloe Gel Sivera o Miele + Frappè LR OPPURE Zuppa LR ( arricchita da verdure lessate o cotte al vapore o al forno) OPPURE Insalata mista di lattuga, carote, pomodori, finocchio e UNA noce con un alimento proteico a scelta tra 80 gr di mozzarella o primo sale o tonno al naturale o  1 uovo sodo.

MERENDA: una barretta Figuactiv OPPURE un frutto o mousse di frutta OPPURE uno yogurt magro bianco + 1 tazza di the alle erbe per il digiuno LR. Nel caso aveste tanta fame potete mangiare fino a un pacchettino di biscotti Pavesini ( solo 9 calorie a biscotto, solo uso di albumi e 1,5% di grassi)

CENA: bere 30 ml di Aloe Vera gel Sivera o Miele + Zuppa LR arricchita da verdure a scelta OPPURE un secondo magro a scelta tra 100 gr di carne magra, 200 gr di pesce, n° 2 uova, 80 gr di bresaola, 160 gr di sgombro al naturale, 125 gr di ricotta, 180 gr di fiocchi di latte, 180 di burger di soia + un bel contorno di verdure cotte.
Nel caso aveste ancora fame e volete concedervi un momento "dolce" a fine pasto, realizzare un Figuactiv Protein Drink al piacevole gusto di vaniglia, che sostiene la massa muscolare!

SE INVECE VOLETE PERDERE PESO ANCORA PIU' VELOCEMENTE E' ARRIVATO IL NUOVISSIMO PIANO 28 DAYS BODY MISSION, DOVE IN SOLI 28 GIORNI POTRETE AVERE UN CORPO SANO, SNELLO E QUELLO CHE AVETE SEMPRE SOGNATO! Cliccate su questo link per saperne di più e contattatemi: http://www.linda-lr-rosso.blogspot.it/2015/01/kg-di-troppo-durante-le-feste-con-lr.html

Per maggiori info o consulenza GRATUITA contattami al 347/3480893 o invia una mail al seguente indirizzo: sunrise.lyd@gmail.com


LR è sempre alla ricerca di nuovi collaboratori da inserire nel proprio organico e diffondersi in tutta Italia, se interessato contattami; altissime provvigioni, piano carriera, possibilità auto aziendale, contributi Inps e Irpef a carico dell'azienda.

CERCASI COLLABORATORI

Azienda Leader settore benessere cerca collaboratori/venditori per ampliamento organico : Imps e Irpef a carico dell' Azienda sostituto d'imposta, possibilità auto aziendale , carriera e compensi commisurati alla capacità di creare fatturato. Telefonare per colloquio preliminare a Linda Rosso tel 347/3480893 oppure inviare e-mail al seguente indirizzo sunrise.lyd@gmail.com 

KG DI TROPPO DURANTE LE FESTE? CON LR NESSUN PROBLEMA!!

Buongiorno a tutti! Oggi è l'8 di gennaio, l'Epifania che "tutte le feste si porta via" è passata....e meno male!
Con la miriade di dolci che abbiamo mangiato, con le cene e gli aperitivi di auguri....ci troviamo adesso a dover smaltire qualche kg di troppo e a cercare di richiudere i pantaloni che adesso non riusciamo più a chiudere!

Fortunatamente, già solo il fatto di non dover più necessariamente condividere la fetta di panettone, o il dolce fatto in casa, o dover mangiare pasti composti da oltre 5 portate......ci farà già sentire meglio, meno gonfi e meno stanchi.
Ma per accelerare questo processo e, sopratutto, per buttare giù i kg di troppo, LR ha messo a disposizione il nuovissimo programma #LR28DAYSBODYMISSION!

Prima di spiegare che cos'è questo NUOVISSIMO E INNOVATIVO programma, è bene avere alcune informazioni riguardo una sana e corretta alimentazione.

DI COSA ABBIAMO BISOGNO:

L'organismo umano ha bisogno di tutti i tipi di nutrienti per funzionare correttamente, per sopperire al bisogno di energia, per contribuire al ricambio cellulare, a rendere possibili i processi fisiologici e a rendere efficaci i processi di protezione; una sana e corretta alimentazione, quindi dovrebbe essere così composta:

- non più del 25% di calorie totali da grassi
- circa il 50% da carboidrati ( provenienti da prodotti integrali e ricchi di fibre)
- circa il 25% da proteine ( specialmente di origine vegetale)

CEREALI: apportano all'organismo i carboidrati, che rappresentano la principale fonte energetica del nostro organismo e contengono, inoltre, Vitamine del gruppo B. Essi sono grano, mais, orzo, avena, farro.

FRUTTA E ORTAGGI: sono una fonte importantissima di fibre, elemento essenziale nel processo digestivo e importante per regolare il transito intestinale, Un adeguato apporto di fibra, infatti, previene l'insorgere di  problemi come stitichezza, sovrappeso e obesità e malattie cardiovascolari. Inoltre sono ricchi di Vitamine e minerali, e numerosi antiossidanti che svolgono un'azione protettiva.

CARNE, PESCE, UOVA E LEGUMI: questi alimenti hanno la funzione di fornire proteine al nostro organismo; esse partecipano alla costruzione delle diverse componenti del corpo, favoriscono le reazioni chimiche, trasportano le sostanze nel sangue, forniscono energia "di riserva",  contribuiscono all'assorbimento di Vitamine e di alcuni antiossidanti.
Un'insufficente apporto di proteine può compromettere una di queste funzioni sopraelencate ( come ad esempio la perdita della massa muscolare) ma anche il consumo eccessivo può causare problemi: le carni rosse, ad esempio, contengono una grossa quantità di colesterolo e grassi, per cui andrebbe limitato tantissimo il consumo; le uova sono un altro alimento da consumare con moderazione, perchè il tuorlo contiene un'elevata quantità di colesterolo.
Pertanto preferire maggiormente il consumo di PESCE ( fonte, tra l'altro di grassi OMEGA-3) e di legumi ( ricchi di fibre e principale fonte di proteine di origine vegetale)

LATTE E DERIVATI: sono elementi ricchi principalmente di calcio, essenziale nella costruzione delle ossa. Un'assunzione insufficiente da parte degli adulti può provocare osteoporosi, mentre nei bambini a un non corretto sviluppo dello scheletro.
Si consiglia l'assunzione di latte scremato e di latticini a basso contenuto di grassi.

ACQUA: il nostro organismo è composto per circa il 70% di acqua, ed è quella che regola tutti i processi fisiologici, soprattutto per quanto riguarda l'assunzione di Vitamine e nutrienti e per l'eliminazione degli "scarti" attraverso l'urina, quindi è fondamentale bere molto quotidianamente.
Si consiglia di bere almeno 1,5/2 litri di acqua al giorno.

FONTE: Ministero della Salute



Bene, dopo aver chiarito quanto è importante stare attenti a ciò che assumiamo durante il giorno, passiamo alla nostra #LR28DAYSBODYMISSION per tornare in forma in soli 28 GIORNI.
Intanto vediamo in cosa consiste il programma, aiutandoci con quest' immagine:

COME FUNZIONA:

- Sostituiamo 2 pasti al giorno con uno dei prodotti della linea #Figuactiv a scelta tra i vari gusti di Frappè, zuppe, barrette o Vital Crunchy. Il terzo pasto è a piacere.
- Aiutiamoci durante il programma con i preziosissimi alleati per la dieta, i prodotti integratori di LR, di cui Probalance per il nostro equilibrio ACIDO BASE (per saperne di più clicca sul link http://www.linda-lr-rosso.blogspot.it/2014/12/magri-e-sani.html ), The alle erbe per il digiuno ( con estratto di ortica, radice di liquirizia, matè e lapacho, che stimolano il metabolismo, è diuretico e blocca il senso di fame) e il nuovissimo Protein Drink ( per il sostegno muscolare).
- Avremo a disposizione un Manager dieta online che ci seguirà per tutto il percorso dei 28 giorni!
- Ci verrà fornita inostre una Brochure informativa con conoscenze di base

Tutti i prodotti di LR sono certificati, testati e approvati dalla normativa CEE; non verrà causato nessuno scompenso al nostro organismo, poichè i sostituti dei pasti apportano il numero di nutrienti necessari per il sostentamento del nostro organismo, ma con un apporto calorico basso e povero di grassi ( ogni prodotto LR possiede infatti una tabella nutrizionale dettagliata sul retro).


Un ulteriore slancio per la nostra linea, può essere dato  anche dall'assunzione di Aloe vera gel da bere, che ha un'azione depurativa, antinfiammatoria e ci aiuta per eliminare scorie e tossine accumulate nel tempo e durante le feste, facendoci sentire subito meno gonfi. Per saperne di più su Aloe Vera che utilizza LR ( diffidate dai prodotti non certificati e a basso costo, diffidate soprattutto dalla provenienza e dalla lavorazione) cliccate sui seguenti link:
http://www.linda-lr-rosso.blogspot.it/2014/06/aloe-vera-barbadensis-miller-e-uso-nei.html
http://www.linda-lr-rosso.blogspot.it/2014/06/aloe-vera-lr-le-4-tipologie-per-un.html

ANCHE TU PUOI OTTENERE UN FISICO MOZZAFIATO, ANCHE TU PUOI RAGGIUNGERE RISULTATI SODDISFACENTI, BASTA RIMANDARE CON LE SOLITE SCUSE!
INIZIA ADESSO, FALLO SUBITO, FALLO PER LA TUA SALUTE E PER IL TUO BENESSERE!

Contattami al 347/3480893 o invia una mail al seguente indirizzo sunrise.lyd@gmail.com


LR è in continua espansione e alla ricerca di persone appassionate a motivate da inserire nel proprio organico. Per avere ulteriori informazioni e collaborare con noi, contattami, Inps e Irpef  a carico dell'azienda!
Scegli di cambiare la tua vita, fallo da OGGI e fallo con LR!

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